周育如老師
清大幼教系主任

周育如

黃瑽寧醫師
台大臨床醫學博士

黃瑽寧

新手爸媽必備寶典

【新手爸媽必備寶典】

孩子哭,到底要不要抱?
孩子滿兩足歲還不會講話,是不是比別人慢?
網路資訊、親友指點一大堆,我到底該聽誰的?
這些育兒大小事搞得你一個頭兩個大嗎?

黃瑽寧的10堂育兒必修課(I) 七堂課輕鬆為0-6歲寶寶建構一顆好大腦

讓兒童專家帶你成為不慌不亂的高手爸媽

孩子半夜一直醒來,有沒有什麼方法跟祕訣,可以讓寶寶睡過夜?


黃瑽寧醫師:我常常提醒媽媽,先不要想著要訓練寶寶睡過夜,我們要認識他,然後找到我們相處的模式。

STEP 1:

認識寶寶的「睡眠週期」,也就是日夜睡眠的長度比例

  • 出生的時候是一半一半:白天睡一半,晚上睡一半
  • 三個月左右的時候:白天可以睡到三分之一,晚上大概睡三分之二
  • 六個月的時候:晚上可以睡到七八成,白天只睡大概兩成的時間

STEP 2:

選擇寶寶的「入睡模式」

孩子安全感來源就是:我睡著的時候,在哪一個環境沉沉的睡去,我就希望我半夜的那個睡眠週期更換的時候,回到我睡著的樣子。所以,如果寶寶入睡的時候是抱起來用奶瓶餵奶,那家長就辛苦了。

聽說0~6歲是大腦發展的黃金時期,為什麼?


周育如老師:我們終其一生,思想、情感、意志、動機,各方面的運作都靠這顆腦袋,可是這顆大腦卻是在0~6歲這個階段,完成將近80%的建構。因此當你在孩子很小的時候,透過很簡單的方式跟寶寶互動、講話、玩遊戲,這個東西就會成為孩子大腦成長一個很重要的保護因子,促使孩子腦袋健康長大,並幫助他後來的學習。

黃瑽寧的10堂育兒必修課(I)

超人氣小兒科醫師 ─黃瑽寧醫師,將他過去八年所讀的育兒書籍,加上長期研究醫學期刊報告的專業知識,濃縮成超過三百分鐘的線上課程,透過有理論的科學研究,讓爸媽掌握正確的育兒觀念與實作技巧。

七堂課輕鬆為0-6歲寶寶建構一顆好大腦

你知道孩子的大腦在0~6歲時已經建構完80%了嗎?清華大學幼教系系主任─周育如,綜整多年在兒童發展領域的研究,透過七堂課教你為0~6歲的寶寶建構一顆好大腦,讓你未來免煩惱。

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