養出好寶寶

養出好腦力

  • 照護寶寶營養,吃「粗」一點
  • 在進入群體生活之前,家長照護寶寶的重點可以放在營養的補給,並給予寶寶充分活動的機會。所謂的營養補充並不是買健康食品或特別燉補,而是均衡的概念。   

  • 三原則,預防寶寶過敏
  • 為什麼時代在進步,過敏兒卻愈來愈常見?也是氣喘兒的馬偕醫院醫師黃瑽寧提供,預防過敏三大原則,讓孩子遠離過敏之苦。   

  • 剖腹產,寶寶準備好了嗎?
  • 想要選良辰吉時剖腹產的媽媽,請三思!研究發現,選擇性剖腹產的寶寶因「急性細支氣管炎」而住院率較高,胎兒未準備好就出生,也會影響孩子的體質。   

  • 認識自費疫苗
  • 寶寶滿月後,就要開始面臨一連串的疫苗接種與健康檢查。該不該打自費疫苗?除了《兒童健康手冊》內建議的疫苗外,父母需要評估的包括肺炎鏈球菌及輪狀病毒疫苗。   

  • 老祖母的九種治療感冒食療方
  • 孩子感冒或許無大礙,然而孩子受苦,大人也跟著受累。感冒沒有特效藥,但善用食療,有助於緩和症狀。九種食療方,告訴你什麼時候可以服用,又該注意哪些事情。   

  • 打造免疫力 養出不怕生病的小孩
  • 孩子不生病好嗎?人躲不過病毒、細菌的侵襲, 重要的是,如何幫孩子加重裝備,身體好到不怕病來襲。《親子天下》遍訪中西醫專家,提出實用的健康做法,幫助孩子輕鬆打敗病菌。   

  • 增強免疫力 醫師出招
  • 令家長聞之色變的腸病毒疫情今年有逐漸升溫之勢,提升孩子免疫力是抵抗腸病毒最佳的方法。醫師說,平常多讓孩子接觸土地與大自然,能教育免疫統多抗病,睡眠也與免疫功能相關,一定要讓孩子睡的飽。

  • 免疫力四大支柱
  • 孩子不生病好嗎?人躲不過病毒、細菌的侵襲,重要的是,如何幫孩子加重裝備,身體好到不怕病來襲。醫生們建議爸媽,養出不怕生病的小孩,營養、運動、睡眠、情緒是免疫力的四大支柱。

  • 哪些健康食品有助免疫力?
  • 長庚醫院中醫兒科醫師顏宏融觀察,台灣的家長擔心孩子免疫力不佳,健康食品的安慰劑效果,連醫生娘也跟著投入,買起益生菌。坊間的健康食品琳瑯滿目,目前被醫生們認定可調節免疫力的只有益生菌、魚油和靈芝。

  • 不打針不吃藥 身體自然療癒
  • 小寶貝又不舒服了,爸媽總會擔心,吃那麼多藥,會不會累積太多藥性,反而影響健康?有沒有不必吃藥打針,也能幫寶貝們增強抵抗力、緩解症狀的方法呢?「不打針、不吃藥」的自然療癒法,如何做才安全健康?

  • 中醫教你健康育兒
  • 預防勝於治療。平時保養,有助抵擋病菌來襲擊。透過按摩、刮痧來幫孩子恢復健康的方法,你也可以學上幾招。醫師吳明珠說,小朋友如果身體虛弱,老是掛病號,爸媽不妨試試中醫的方法,或許能讓小朋友更健康。慕到眼紅。