天氣冷颼颼，空氣品質亮紅燈，家有敏感體質孩子的父母最擔心！專業小兒科醫師建議，打造窗明几淨，纖塵不染的理想居家環境，才能讓孩子遠離過敏。
隨著生活型態與環境的改變，近年來，台灣過敏兒人數節節攀升。根據台北市衛生局調查指出，氣喘的盛行率從1984年的10.79%攀升到2007年的20.34%*。另外，每逢季節轉換期間，PM2.5暴增、空汙指數飆高，過敏門診就診人數更會增加。家有過敏兒的父母免不了憂心忡忡，擔心孩子過敏發作。
專業小兒科醫師周怡宏指出，「過敏是身體的免疫系統，對某些特定的過敏原或觸發物產生反應而導致。」周怡宏舉例：有些人對花粉、麈蟎、皮屑過敏，當無意間吸入時，鼻子和氣管裡的免疫細胞就會出現過度的反應，讓脆弱的呼吸道組織腫起來，鼻子也可能會不通氣，於是開始打噴嚏或流鼻水。
現代建築物為了保溫與隔音，多為密封式設計，往往會將空氣中的污染物或有害粒子留在室內。根據美國環境保護署調查顯示，室內污染物含量比室外高出五倍！**而髒空氣就是刺激身體反應的一種觸發物、刺激原，周怡宏說：「尤其孩子長時間待在室內，須保持居家環境窗明几淨，纖塵不染，最能避免刺激過敏。」
室內空氣中潛藏著許多看不到的汙染物，例如PM2.5、黴菌，以及家具釋放出來的甲醛等有害化學氣體等。因此，除了要確實做好居家環境的清潔之外，更要經常保持室內空氣的流通與清淨，比方說利用空氣清淨機，降低空氣中懸浮的過敏原與刺激原，提供全家人優質的空氣品質。
打造乾淨舒適的居家環境之餘，周怡宏醫師提醒：「家中的冷氣、空氣清淨機也要記得定期清理濾網，才能保持清淨好呼吸。」讓孩子在舒適清潔的環境中，健康快樂的成長。
臺北市衛生局2007年委託調查
**Hulin et. al., 呼吸健康及室內空氣污染量化暴露評估. Respiratory Journal, 2012年10月
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