爸媽教養術分享
準備大考壓力大,何戎女兒:爸媽聰明3招應援,讓我提升專注、活力滿滿!
何戎女兒 FiFi

面對大考,青春期孩子心裡的苦,爸媽知道嗎?雖然了解孩子將面對長時間的學習與龐大壓力,但家長卻不知道該如何給予協助?聽何戎的女兒FiFi大聲說出內心話,了解原來孩子是這樣在思考!從和FiFi的對談中歸納出「3大應援」,讓爸媽秒變神隊友,助你陪伴孩子從容迎向學習挑戰。

為了準備今年最重要的大考,知名主持人何戎就讀國三的女兒FiFi每天的行程滿檔,從一早踏進教室開始,就展開緊鑼密鼓的學習,直到晚自習結束才披星戴月回到家。在學校讀書時間長,一回到家,FiFi總是迫不及待地和爸媽分享學校發生的每件事:哪一科考試粗心被多扣了五分、某某老師今天講解的算法不太容易懂,還有誰誰誰今天公開了她做筆記的獨門心法……,和爸媽天南地北的分享生活大小事,是FiFi從忙碌學習步伐中調適心情的方式。

究竟何戎和Kelly這對名人夫妻是如何營造出讓孩子願意大談心事的親子關係?原來,和孩子對話時從不預設立場、不批判,反而願意分享自己過去的成功與失敗,是讓孩子願意卸下心房的主要原因。

迎向挑戰、爸媽應援 ❶:幫孩子掌握節奏,學習更有效率

口條清晰的FiFi,喜歡做菜、熱愛運動,對生活中的大小事總是充滿熱情,她笑說:「你所能想得到的職業,我小時候通通都想做。」面對今年登場的大考,她緊緊跟著學校的進度,按部就班學習再三複習。

FiFi認真的分享:「讀書、考試真的很累,當壓力很大的時候,看到爸媽貼心準備的鷄精其實很感謝,因為我知道雖然他們沒辦法幫我念書,但仍希望幫我加油。白蘭氏學進鷄精的口味其實和冷掉的雞湯一樣,口感還不錯,打破我原本對鷄精口味的印象。我有時候和同學一起等公車上學時,也會推薦給他們一起試喝,大家的反應也都還不錯。」加入了枸杞、決明子、淮山等中藥材的白蘭氏學進鷄精幫助FiFi學習事半功倍,「最重要的是,它讓我學習時更專注,也更有體力。」即使每天都要奮戰到晚自習,白蘭氏學進鷄精全力支持FiFi堅持到底。

迎向挑戰、爸媽應援 ❷:無法替孩子念書,但可以給孩子補充專注力

既然想在大考中獲得好成績,保持學習專注與效率很重要。FiFi大方分享她提升專注力的小秘密,那就是她每天早上必喝的白蘭氏學進鷄精。原來,為了體貼FiFi沉重的<課業壓力,爸媽特別幫她準備了白蘭氏學進鷄精,讓她每天早上搭配早餐一起喝,既能提升專注力,也儲備一整天滿滿的活力。

期望自己考得比目標高一點、爭取多一點的學習機會,FiFi說:「關於怎麼選擇學校,我和媽媽討論很多次,她也建議我要充分掌握生活節奏,比方說養成每天都動一動、流流汗的好習慣,或是每天喝白蘭氏學進鷄精保持專注力與好體力,都能讓我的學習有效率,挑戰更高的目標。」FiFi平時下課後常在家做做伸展運動,放鬆緊繃了一整天的身體;到了假日還會和爸爸一起出門跑步,既釋放學習壓力與情緒、更奠定健康的體魄,隨時隨地做好萬全的準備、自信迎接挑戰。

迎向挑戰、爸媽應援 ❸:鼓勵暢所欲言,給孩子愛的支持

因應當前教育趨勢,鼓勵孩子適性發展、快樂學習,因此何戎和Kelly夫妻相當重視與孩子的互動,透過陪伴發掘孩子的天賦,並適時透過輕鬆的談話,引導孩子思考,隨時做好學習方向的調整與未來的準備。再加上FiFi外放熱情的個性,每每回到家就會開心地和家人分享上學的點點滴滴。

「我喜歡跟爸媽聊天,他們總是願意聽我說,不管我的想法有多麼好笑或是多天馬行空,他們都會認真地給我建議,讓我考試時不會那麼緊張。」FiFi難掩笑容地說:「我要謝謝他們幫我準備白蘭氏學進鷄精、陪我運動、隨時幫我加油,讓我更有信心面對大考和結果。」和家人緊密的情感與互動陪伴著她走過青春風暴,給她勇氣迎接壓力與挑戰。

「父母的愛,是孩子最佳的後盾,為孩子準備白蘭氏學進鷄精儲備好體力、隨時保持專注力,同時營造讓孩子願意暢所欲言、緊密依靠的親子關係,陪伴他們勇敢迎接成長過程中重重挑戰。

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