臺北醫學大學附設醫院小兒遺傳科主任楊晨表示，性早熟有很嚴謹的醫學定義，必須具備三個條件：一，提早出現第二性徵，也就是女童8歲前乳房發育、男童9歲前睪丸發育；二，骨齡比實際年齡超前2年以上；三，體內的荷爾蒙超過標準值。
她指出性早熟的孩童等於是提早進入青春期，因此骨齡會比別人增加得更快，骨骼生長板密合的時間也會提前。楊晨指出，臨床發現這些性早熟孩童都有共同的問題，那就是肥胖。「性早熟與體內的女性荷爾蒙分泌過多有關，女性荷爾蒙會儲存在肥胖細胞裡！」她表示當孩童愈肥胖、導致儲存愈多女性荷爾蒙在體內循環，中樞系統就會以為該進入青春期，而提早啟動。
肥胖除了造成性早熟，也會抑制生長激素。楊晨指出肥胖與高糖飲食有關，這類孩童多半喜歡吃甜食、炸物、含糖飲，加上餐與餐之間仍不斷進食的習慣，導致長期缺乏飢餓感，而且進食後體內胰島素大量增加，都會相對抑制生長激素分泌，長期下對正常的生長發育有負面影響。
因此孩童想要有正常的生長發育，首先要避免肥胖上身，也才能進而預防性早熟。楊晨強調要養成三餐均衡飲食的習慣，正餐之外減少吃甜食、喝糖飲；規律運動也是避免肥胖的重要因素，她建議每天要運動30分鐘，而且運動後也不能喝含糖飲或碳酸飲料，否則會抵銷運動效果。
此外，生長激素分泌最旺盛的時間是晚上10點至半夜，而且要進入熟睡狀態，因此孩童必須在這段時間內充足睡眠，發育才會好，她提醒可別讓孩童因為補習或玩手機而犧牲睡眠。這類因環境因素導致生長發育偏離軌道的孩童，並不少見，多半透過調整飲食、作息、運動後，逐漸可以恢復該有的成長。
然而若生長曲線落在百分位3%以下，調整飲食、作息後也未見改善者，經專業醫師仔細檢查後，若確診為生長激素缺乏症，健保有給付生長激素治療，必須在骨骼生長板關閉前施打，以達最佳療效。