名人吳鳳對雙寶視力的擔心:近視與藍光傷眼怎麼辦?


現今宅在家線上學習夯,孩子在室內靜態活動與3C的使用頻率也大幅提高,該如何減緩他們近視度數的增加、以及避免藍光傷害眼睛?

視力是孩子最寶貴的健康資產,但當前線上學習浪潮下,該如何陪伴孩子遠離惡視力?「雖然我們平常已經盡量不讓孩子多接觸3C,但是因應當前疫情的學習需要,有沒有更好的方式?怎麼做才能預防近視呢?」家有兩個寶貝女兒的名人爸爸吳鳳忍不住說出現今許多家長的擔憂。


近視與用眼習慣有關,藍光傷害帶來新威脅

「近視的發生,往往跟孩子平時用眼的姿勢與習慣有很大的關係。」星星親子眼科院長陳宜信醫師如是說。長期關注兒童近視議題,且為無數親子解答視力方面的疑問,他認為近距離用眼的時間過長、讀書學習時的坐姿、距離與光線、睡眠不足,往往是造成孩子近視的主因。而且近視一旦沒有好好控制,就容易變成超過五百度的高度近視,導致日後眼睛相關疾病的機率大增。

此外,近期由於疫情加劇,帶來學習與生活型態的改變,孩子們長時間宅在家使用電腦進行線上學習成為新常態,除了容易造成近視度數的加深,眼睛長期接觸藍光下,也容易對黃斑部造成不可逆的傷害,因此協助孩子做好近視管理以及預防藍光傷害一樣重要。

迎合3C數位學習時代,星星親子眼科院長陳宜信醫師及名人吳鳳一起分享爸媽必知的孩童護眼保健與視力管理關鍵

關注孩子的視力發展,3歲就開始

吳鳳爸爸也分享自身與粉絲的經驗,向專家提問,他說:「小朋友一旦有看不清楚狀況,通常已經近視,家長應該怎麼處理比較好?」對此,陳宜信醫師也說明,「其實從孩子3歲開始,就應該開始定期做視力檢測,注意視力發展狀況,尤其6歲到18歲之間是孩子學習成長、高度用眼的時候,一旦檢查有近視狀況,就一定要聽從專業醫師建議,做好近視管理。」

現階段近視管理有許多種方式,其中可以考慮選用近視管理鏡片,「尤其是專為亞洲孩子設計的近視管理鏡片,既能有效控制近視,還能讓孩子看近看遠時都不吃力。」陳宜信醫師以「蔡司成長樂PRO」為例,採用周邊視力管理設計原理,讓中間影像聚焦在視網膜上,提供清晰的遠距離視覺,鏡片周邊則採用離焦控制系統,讓周邊影能聚焦於視網膜前,有助於減緩近視增加的速度;還有全新多焦點的「蔡司成長悅」鏡片,則是採用調節遲緩理論,且具備數位視覺設計,讓孩子使用3C產品時更舒適。

光學鏡片領先技術,全方位守護視力健康

陳宜信醫師特別提醒家長,「現代人3C使用頻繁,近視是不可逆反應,家長要持續關心、選擇對的方法,考量生活作息而選擇適合的近視管理鏡片,也能延緩孩子視力惡化的速度,使用3C數位產品時可選擇抗藍光鏡片,以及具備UV防護鏡片或是變色鏡片,降低對眼睛的傷害。」尤其是孩子在閱讀與使用3C學習時,每用眼30分鐘應適度休息,選擇近視管理鏡片時建議選擇有抗藍光鍍膜,隔絕有害藍光。家長們也可以考慮選擇搭配銀離子鍍膜的領先技術,為孩子的眼睛健康多加一層保護。


陳宜信醫師向吳鳳分享兒童視力保健,建議家長要持續關心、選擇對的方法,以延緩孩子視力惡化

當科技與數位學習浪潮勢不可擋,家長應以正確的觀念、作對的選擇,教孩子與近視共處,不放任近視度數加深,不僅能避免日後眼睛相關疾病困擾,更陪伴孩子耳聰目明、健康快樂成長。


衛部醫器陸輸壹字第003556號
北市衛器廣字第110080207號
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